Bài tập điều trị xuất tinh sớm

Thảo luận trong 'Sinh viên rao vặt' bắt đầu bởi dongythaytoan, 17/9/16.

  1. dongythaytoan Member

    Bài tập điều trị xuất tinh sớm

    Xuất tinh sớm là hiện tượng đàn ông đạt cực khoái và xuất tinh ngay sau khi quan hệ vợ chồng, đây là sự kích thích lên dương vật ở một mức nào đó. Xuất tinh sớm còn gọi là xuất tinh nhanh hay lên đỉnh quá sớm.
    Xuất tinh sớm là xuất tinh trong một khoảng thời gian khá ngắn, thường thì thời gian xuất tinh dưới 2 phút và không thể khiến cho bạn tình "lên đỉnh", tạo cảm giác hụt hẫng, nhất là gây cho nam giới sự tự ti, xấu hổ.
    [​IMG]
    Điều trị xuất tinh sớm là việc làm hết sức cần thiết bởi vì nếu kéo dài tình trạng xuất tinh sớm thì về sau sẽ rất khó chữa trị và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới, chữa bệnh xuất tinh sớm bằng cách nào?

    Bài tập tại nhà dưới đây dành cho người bị xuất tinh sớm giúp cải thiện và làm gia tăng nhận thức một cách từ từ, có hệ thống với những khoái cảm tình dục xảy ra trước khi đạt độ cực khoái. Hãy tự tập hai đến ba lần một tuần kết hợp với đi khám bác sĩ chuyên khoa để đạt hiệu quả tốt.đê đạt hiệu quả tốt.

    Bước 1: Tập trung vào cảm giác của bộ phận sinh dục

    Tạo cảm giác thoải mái, không bị quấy rầy. Sau đó tự kích thích bộ phận sinh dục theo nhịp độ tăng dần. Sau đó làm chậm lại và cố gắng tập trung vào khoái cảm xuất phát của "cậu bé". Lưu ý, để tâm trí vào những cảm giác mà nó sẽ tạo độ cực khoái cho bạn nhưng chưa đến thời điểm xuất tinh. Sau đó thả lỏng và thưởng thức độ cực khoái.
    [​IMG]
    Bước 2: Kích thích "cậu bé" theo phương pháp "ngừng - bắt đầu"

    Cách khoảng 1-3 ngày sau đó, lặp lại quy trình trên trong điều kiện không bị căng thẳng. Tuy nhiên, khi bạn đạt đến mức khoái cảm cao hơn, gần với độ cực khoái, ngưng kích thích vài giây, nhưng không quá lâu, dễ mất hiện tượng cương. Thời gian ngưng cần đủ dài để sự hưng phấn của bạn giảm đi một chút.

    Sau đó, bắt đầu lại việc kích thích "cậu nhỏ", thực hiện ba lần chu kỳ trên. Cuối cùng, bạn có thể tiếp tục lần thứ tư nhanh và thoải mái tùy theo khả năng của bạn. Trong giai đoạn này, cố gắng tập trung vào khoái cảm của "cậu bé". Đừng cố gắng kiềm chế hay ngăn cản nó.

    Bước 3: Kích thích "cậu bé" theo phương pháp "ngừng - bắt đầu" trong tình trạng "ướt"

    Lặp lại bài tập thứ hai mỗi hai hay ba ngày cho đến khi bạn trở nên quen với cảm giác trước khi đạt điểm cực khoái và bắt đầu cảm thấy có thể kiểm soát được. Giai đoạn này, thực hiện phương pháp tự kích thích dưới vòi tắm hoa sen. Dùng nước ấm và xà bông như một chất bôi trơn và làm quen với cảm giác "ướt".

    Bước 4: Kích thích "cậu bé" theo phương pháp "chậm - nhanh"

    Lặp lại bài tập "ngừng - bắt đầu" hoặc trong phòng tắm hoặc ở nơi khác nhưng có sử dụng chất bôi trơn vaseline. Trong thời gian này, khi kích thích "cậu nhỏ" gần đạt đến độ cực khoái, bạn không dừng lại giống như những bước trước mà vẫn tiếp tục kích thích với tốc độ chậm, từ từ.

    Lúc đầu, có thể bạn phải ngừng một chút để lấy lại sự kiểm soát. Nhưng sau khi thực hiện vài lần, bạn sẽ quen dần và kiểm soát được sự hưng phấn chỉ bằng cách giảm nhịp độ và tốc độ kích thích.

    Bước 5: Cách giữ sự hưng phấn

    Đây là bài tập cuối cùng trong quy trình điều trị đểchữa xuất tinh sớm. Bài tập này giúp bạn tự kiểm soát một cách vững vàng trong giai đoạn đạt khoái cảm. Lúc này, độ kích thích tình dục (không phải là độ cương cứng) được chia theo thang điểm thành 10 mức, từ 0 đến 10. Mức 0 là khi bạn hoàn toàn không kích thích. Mức 10 là khi bạn đạt độ cực khoái và sau đó xuất tinh. Bạn nên ngừng kích thích ở mức 8.5. Nếu bạn cố gắng đến mức 9.5, có nghĩa là bạn đi quá xa. Như thế thì rất khó kiểm soát và kiềm chế được tình trạng xuất tinh. Ngược lại, nếu bạn ngừng kích thích ở mức 4 hoặc 5, thì lại quá ngắn.

    Mục đích của bài tập này không làm giảm sự kích thích của bạn mà là làm cho bạn chủ động và kiểm soát được sự kích thích và xuất tinh trong khi bạn đang ở giai đoạn cao của quá trình hưng phấn. Như vậy, bạn có thể tận hưởng được cảm giác khoái cảm tuyệt vời ở đỉnh điểm thay vì phải kiềm chế nó.

    Sau khi bạn thực hiện bài tập này một cách thuần thục, bạn áp dụng bài tập này theo kiểu "ướt" bằng cách sử dụng vaseline (hoặc thực hiện dưới vòi sen). Bạn tự kích thích cho đến khi đạt được mức 6, sau đó làm chậm dần và độ khoái cảm của bạn giảm dần còn 6. Khi đó, kích thích nhanh trở lại để đạt mức 7 và cố gắng giữ mức kích thích từ 5 đến 7 trong 2 phút. Cần chú ý, không giữ khoái cảm ở mức 8 - 9, vì quá gần với độ cực khoái, có thể làm xuất tinh sớm.

    Sau khi bạn duy trì được khoái cảm trong hai phút, hãy tăng nhanh tốc độ và thưởng thức độ cực khoái của mình. Thực hành lại bài tập này, cho đến khi bạn có thể giữ khoái cảm ở mức độ cao trong khoảng 5 phút.

    Một số lưu ý trong khi tập:

    Giảm lo lắng và căng thẳng

    Cố gắng tập trung và tránh mọi căng thẳng, lo lắng. Nếu không, bạn không nên tiến hành phương pháp tập luyện này. Hãy thực hiện bài tập này vào lúc khác khi đã có quân bình về cảm xúc. Đây là nguyên tắc rất quan trọng mà bạn phải luôn luôn tuân theo. Tránh mọi hoạt động tình dục trong khi bạn đang tập luyện, kể cả thủ dâm cho đến khi kiểm soát một cách thuần thục.
    [​IMG]
    Thực hiện một cách khoa học, bài bản

    Nếu bạn muốnđiều trị tình trạng xuất tinh sớmcủa mình, bạn phải tự cam kết với chính mình rằng bạn thực hiện chương trình một cách hệ thống và kỷ luật. Ngoài ra, bạn có thể đến các chuyên gia tình dục học tư vấn thêm (trung bình một tuần một lần).

    Không thất vọng, nản chí

    Nếu bạn thực hiện đúng bài tập một cách nghiêm túc nhưng không cải thiện quá trình kiểm soát xuất tinh, đừng thất vọng. Điều này không có nghĩa là không điều trị được mà có nghĩa rằng bạn cần sự giúp đỡ và tư vấn của thầy thuốc để sửa chữa những sai lầm, hoặc chia sẻ những cảm xúc thầm kín, những rắc rối của bạn.

    Tạo không khí thoải mái, tự nhiên

    Tùy thuộc vào tuổi và sức bền của bạn mà có thể tập luyện một hoặc ba lần/tuần. Đừng thực hiện hơn vì nó có thể phản tác dụng. Quan điểm điều trị ở đây là tập trung vào cảm xúc làm cho bạn được thoải mái, không phải để đánh giá thành tích của bạn.
    Đông y thầy toàn ra đời nhằm mục đích đưa đến các thông tin về thuốc cường dương chuẩn nhất cho nam giới tìm hiểu và tham khảo. . Cách điều trị xuất tinh sớm… Các câu hỏi thắc mắc hãy để chúng tôi giải quyết cho các bạn.
    => Đến đây để biết thêm chi tiết về rối loạn cương dương

    Thông tin chi tiết liên hệ tới :

    Nhà thuốc ĐÔNG Y THẦY TOÀNĐiều trị xuất tinh sớm:

    Đ/c Cơ Sở sản xuất Nhà Thuốc: Số 69, QL32, KCN TT.Phùng, Đan Phượng, Hà Nội.
    Đ/c Cơ Sở Q.BẮC TỪ LIÊM:
    + Cở Sở 1: Nhà Số 14 Cổng Chính HỌC VIỆN TÀI CHÍNH, P.ĐỨC THẮNG, Q.Bắc Từ Liêm, Hà Nội. (Cách ĐẠI HỌC MỎ ĐỊA CHẤT 500m).
    + Cở Sở 2: Nhà Số 6, Cạnh Sân Vận Động Đầu Cầu Chèm, Chèm, Q.Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
    Số Điện Thoại Hotline Nhà thuốc:
    ●● Hotline Tư vấn Sản phẩm: 0986380673
    ●● Hotline Đặt Ship tận nơi: 0986380673
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này