Các loại thức uống giúp giảm cân

Thảo luận trong 'Chém gió lung tung' bắt đầu bởi thientan05, 24/10/15.

  1. thientan05 New Member

    Giảm cân luôn là vấn đề nóng luôn được nhiều người quan tâm, tuy nhiên để được giảm cân hiệu quả thì không phải ai cũng làm được, nhiều người cứ cho rằng giảm cân là phải ăn kiêng, tập thể dục nhiều, vận động nhiều,… nhưng có 1 phương pháp giảm cân hiệu quả mà bạn không cần phải tốn quá nhiều công sức là uống nước.

    Hôm nay, chúng tôi xin chia sẽ với các bạn các loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả, an toàn và còn làm đẹp da với mong muốn bạn có thân hình thon gọn, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

    1. Nước lọc

    Nhiều người cho rằng uống nước nhiều sẽ làm cơ thể mập ra, nhưng thực tế không phải vậy, uống nước nhiều sẽ giúp bạn giảm cảm giác them ăn và từ đó bạn ăn ít đi, khi năng lượng nạp vào cơ thể ít đi thì bạn sẽ giảm được cân nặng. Uống nước không những làm cho bạn giảm cân mà còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn. Chỉ cần 1 ly lớn nước lọc trước mỗi bữa ăn 30 phút, bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng của cơ thể, làn da mịn màng hơn sau 1 thời gian áp dụng.

    [​IMG]

    2. Sữa chua

    Sữa chua là loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả mà được nhiều phái nữ tin dùng. Sữa chua không chỉ thơm ngon mà còn là một “thần dược” cho việc giữ gìn vóc dáng.

    Sữa chua có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, làm giảm cảm giác đầy hơi và chứng khó tiêu, kích thích khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

    [​IMG]

    Xem tiếp bài viết Các loại thức uống giúp giảm cân
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này