Cách chủ động để phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu

Thảo luận trong 'Sinh viên rao vặt' bắt đầu bởi yolo1411, 27/5/16.

  1. yolo1411 Member

    >>Bạn đã biết gì về bệnh phì đại tiền liệt tuyến

    Theo như Hiệp hội Y khoa Thế Giới, cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh viêm đường tiết niệu là để ngăn không cho các loại vi khuẩn gây bệnh tồn tại và bám lên niêm mạc niệu đạo. Có một số cách để loại trừ lượng vi khuẩn này đó là vệ sinh sạch sẽ, uống nước nhiều mỗi ngày… Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, có một vài biện pháp tự nhiên nên được áp dụng rộng rãi trong phòng ngừa viêm đường tiết niệu.

    Quả nam việt quất

    Nam việt quất chứa chất chống oxy hóa epicatechin có tác dụng rất lớn trong việc loại trừ các loại vi khuẩn như E.coli trên niệu đạo. Một nghiên cứu của Phần Lan trên 150 người bệnh bị viêm đường tiết niệu cho thấy, những người uống nước ép quả nam việt quất mỗi ngày trong 12 tháng giảm tới 20% nguy cơ nhiễm trùng. Một số nghiên cứu khác tại một số bệnh viện tại Massachusetts (Mỹ), các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng quả nam việt quất và nước ép nam việt quất nguyên chất có hiệu quả rất tốt trong việc loại trừ các mối đe dọa của vi khuẩn.

    [​IMG]

    Sữa chua

    Sữa chua có một hàm lượng vi khuẩn sống trợ giúp số lượng lợi khuẩn có trong đường ruột. Nghiên cứu về liệu pháp sử dụng sữa chua và các nguồn nguyên liệu tự nhiên khác trong điều trị viêm nhiễm đường tiết niệu đã được thực hiện tại rất nhiều quốc gia. Tuy nhiên, đa số các nghiên cứu đều khẳng định, sữa chua không chỉ giúp làm lành các tổn thương đường tiểu, loại trừ vi khuẩn gây hại mà còn giúp tránh được nhiễm nấm và loại bỏ các tác dụng phụ của thuốc kháng sinh trong quá trình điều trị. Liều lượng khuyên dùng: 250ml mỗi ngày.

    [​IMG]

    Thực đơn “sạch”

    Theo các nhà nghiên cứu Phần Lan, những người có nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu nên loại trừ khỏi thực đơn đồ ngọt như bánh, kẹo, soda và các thực phẩm/đồ uống có chứa đường tinh luyện… bởi khi vào cơ thể, các sản phẩm này tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và nhân lên, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tăng cao. Hãy đưa thêm vào thực đơn nhiều rau xanh và hoa quả hơn nữa.

    Hạn chế các loại đồ uống có chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, café, coca cola,… Các loại đồ uống này có thể gây kích thích bàng quang và làm cho nhiễm trùng đường tiểu nhiều khả năng hơn.

    >>Viêm đường tiết niệu có thể quan hệ tình dục được không?
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này