Cách giao tiếp cho người rụt rè, ít nói

Thảo luận trong 'Nghệ thuật giao tiếp' bắt đầu bởi heaven tad, 9/3/11.

  1. heaven tad New Member

    Chúng ta thường cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp và biểu hiện trước đám đông khi lo lắng về chuyện thiếu hụt của mình rồi so sánh với người khác, dẫn đến mặc cảm, trở nên rụt rè, “ít nói” hơn. Lại cũng có người tự tin nhưng vì bản tính ít nói nên cũng ngại giao tiếp, vậy làm cách nào để việc nói trước đám đông, đi phỏng vấn xin việc, kết bạn, tỏ tình… trở nên dễ dàng hơn?

    [​IMG]

    Có những trường hợp phải giao tiếp như: đi dự sinh nhật một người bạn hoặc đến dự một đám cưới chẳng hạn, ngẫu nhiên bạn bị chủ nhà xếp đặt ngồi cạnh một người lạ, chưa gặp lần nào. Sau vài câu chào hỏi xã giao, nếu bạn cứ ngồi ngây ra, họ hỏi câu gì trả lời câu ấy, không ai hỏi… thì thôi, bạn sẽ trở thành một người ít nói, khó gần, có thể bị xem là "cù lần" hoặc "khinh khỉnh". Nhưng muốn nói chuyện, lại không biết nói chuyện gì. Bạn đã rơi vào trường hợp như vậy chưa? (Hình: Man Alone at a Party/Troy Blum/-realstudio) ​


    Theo các nhà tâm lý, tính rụt rè, có thể làm cho bạn được thương mến, nhưng không thể mang đến thành công cho bạn trong cuộc sống lẫn tình yêu. Những người rụt rè khó thích nghi với xã hội và trong bất kỳ mối quan hệ giao tiếp nào họ đều cảm thấy ngại ngần và vì thế họ không thể giải quyết tốt các cuộc xung đột đơn giản hàng ngày. Để không rụt rè, trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, xin giúp bạn vài "mẹo” sau:

    - Hình dung trước khi thực hiện: Để tránh những tình huống khiến bạn có thể e ngại, bạn có thể bắt đầu bằng cách hình dung tưởng tượng những sự việc diễn ra khi giao tiếp với đối tượng nào đó, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy dễ dàng và ít lo âu hơn. Hình dung cách thức và “diễn trình giao tiếp” giúp tạo niềm tin vào chính mình ngay trong suy nghĩ của mình. (Xem thêm: Cách khắc phục tính hay đỏ mặt, xấu hổ… ). Nếu bạn không tin rụt rè có thể khắc phục được, và cũng không muốn khắc phục thì ai có thể giúp bạn được?

    - Tập nói chuyện phiếm: Không cần phải nói các đề tài uyên thâm, tỏ ra mình là người có học vấn cao, là thông minh mới làm cho người khác kính trọng. Nếu bạn đưa ra toàn lý luận trừu tượng hay những tri thức cao siêu, chuyện bạn khơi mào ra chẳng ai hưởng ứng thành ra vô duyên. Cách thông thường nhất để buổi làm quen không trôi qua “vô vị” là bắt đầu bằng một câu chuyện phiếm thú vị và vô hại.

    - Thái độ chân thành: Cách nữa là “thật thà” bù đắp cho sự ít nói. Thái độ chân thành, dù không nói nhiều nhưng hễ nói là nói đến nơi; ngôn ngữ đơn giản, mộc mạc nhưng đủ ý, lời nói rất chân thực, giản dị, thẳng thắn và nhất là thật sự “kiên nhẫn lắng nghe”

    - Thỉnh thoảng cũng nên nhờ vả người khác: Tuy rằng phải “tự lực cánh sinh”, nhưng việc không nhờ vả người khác (do rụt rè không dám hoặc không thích) đều biểu lộ ý “Tôi cũng không thích người khác nhờ vả tôi”. Đó là sự thất bại trong giao tiếp, bởi chúng ta đang sống trong một xã hội đầy cạnh tranh, nếu không cởi mở, không nhận được sự giúp đỡ lúc khó khăn, bạn sẽ khó mà thành công.

    [​IMG]

    Ngoài ra, cách bạn tương tác với những người khác cũng cần một sự tôn trọng công bằng với tất cả mọi người. Ôn hòa, cẩn thận lắng nghe thật sự trong mọi tình huống giao tiếp, không nên phân biệt tình trạng, địa vị của ai đó, ngay cả khi bạn là cấp trên hay cấp dưới của họ.

    Tóm lại, hai trong những năng lực cần nhất để thành công là sáng tạo và giao tiếp. Là người hướng nội, dù có là rụt rè, ít nói, nhưng năng lực suy ngẫm, sáng tạo có thể đã có trong bạn. Vấn đề còn lại là trau dồi kỹ năng giao tiếp. Thực hành theo những nguyên tắc trên giúp bạn ươm mầm và phát triển kỹ năng giao tiếp. Đó là cách thức tuyệt vời để bạn thử nghiệm năng lực cũng như luôn sẵn sàng cho việc giao tiếp với mọi người, không chỉ người thân quen mà cả những người mới, cả những người bình thường và những người “quan trọng”. Chúc bạn thành công.
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.
  2. Chí Chuột

    Chí Chuột .:: Đì - rai - nơ ::.

    Tham gia ngày:
    7/3/11
    Bài viết:
    2,839
    Mình cũng là 1 người rụt rè ít nói nhưng qua sự "rèn rũa" vô tình cùng 1 ng đặc biệt giờ mình đã giảm 70% rụt rè :cuoideu:
  3. chupachupu

    chupachupu [Ban FM]

    Tham gia ngày:
    4/3/11
    Bài viết:
    358
    haiz mình cũng mắc chứng ít nói mới chán chứ :-<
  4. tranhung1712

    tranhung1712 Spammer

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    3,566
    Khi nói chuyện với mình trên mạng chắc chẳng ai nghĩ mình lại là người rụt rè, ít nói nhưng khi gặp ngời đời rồi ai cũng thốt lên "Ôi bạn khác lúc nói chuyện trên mạng quá, quá là ít nói"
    Mình ước cũng có người vô tình rèn rũa mình như với bạn Chí Chuột ý:))
  5. hehe:D

    hehe:D New Member

    Tham gia ngày:
    7/3/11
    Bài viết:
    83
    còn mình thì hình như nói hơn nhiều :-s
  6. tranhung1712

    tranhung1712 Spammer

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    3,566
    Thế nên có lớn đâu đâu mà:-j
    *Lẩm nhẩm* Sao hnay vào rum ko tìm đc nút Thanks :-s
  7. hehe:D

    hehe:D New Member

    Tham gia ngày:
    7/3/11
    Bài viết:
    83
    vẫn thấy mà, mắt bà lé hả bà :P
    t vẫn lớn đây chi:chopchop::chopchop:
  8. tranhung1712

    tranhung1712 Spammer

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    3,566
    Ồ nâu, vẫn ko thấy=))
  9. heaven tad

    heaven tad New Member

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    2,031
    lũ chúng mầy spam ác quá :xoayvong:
  10. IceFox

    IceFox Xinh zai

    Tham gia ngày:
    2/3/11
    Bài viết:
    726
    Thường thì mình chỉ thấy rụt rè khi thiếu kiến thức về lĩnh vực đang nói, cái gì đủ kiến thức rồi thì không lo nữa. Nhưng rụt rè nhất là nói chuyện với bạn nào mềnh thích T_T... Run thì đúng hơn.....
  11. heaven tad

    heaven tad New Member

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    2,031
    tao thấy mày nói chuyện với tao cũng rụt rè =))
  12. HVNH_H1N1

    HVNH_H1N1 New Member

    Tham gia ngày:
    26/3/11
    Bài viết:
    72
    chết cha! tau cũng ko biết nói chuyện phiếm cho lắm!
    nhưng nói đúng chỗ mềnh thích thì nói vỡ cả mồm ra!
    Ngoài ra .....CÂM NHƯ HẾN
    :oec::uotnhuchuot::oec:
  13. linkmiu

    linkmiu Già vì học

    Tham gia ngày:
    4/3/11
    Bài viết:
    750
    Hiệu có thêm tí "cay cay" vào nói chuyện hay lắm:cuoideu::cuoideu:
  14. HVNH_H1N1

    HVNH_H1N1 New Member

    Tham gia ngày:
    26/3/11
    Bài viết:
    72
    Óe! "cay cay" là cái rì Link :xayda:.
    Lại bắt đầu xỏ mũi bạn đấy.
  15. BigBang

    BigBang Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    6/3/11
    Bài viết:
    867
    cứ nói bất kì điều gì, tăng cường chém gió với mọi người là oki ngay :))
  16. linkmiu

    linkmiu Già vì học

    Tham gia ngày:
    4/3/11
    Bài viết:
    750
    có gì đâu. bạn trêu tí thui mà:yeutheco:
    lâu lâu bạn không đến phòng tớ chơi, làm mọi người cũng nhớ lắm. hôm nào đến nói chuyện phiếm nha. nói thật chứ k phải động viên nè, giọng Hiệu hay, mà cũng biết đùa lắm chứ có phải thường đâu:xemtaday:

    thật ra mình thấy mỗi người có một duyên ăn nói riêng, cứ cố gắng phát huy những điểm mạnh là ổn mà, mình thì lấy nụ cười làm điểm mạnh. ai mắng mỏ hay cáu gắt gì với mình mình cũng toét miệng cười, vừa để giảm không khí căng thẳng, vừa để dễ nói chuyện hơn.:doion:
    1 person likes this.
  17. HVNH_H1N1

    HVNH_H1N1 New Member

    Tham gia ngày:
    26/3/11
    Bài viết:
    72
    oài! Thank miu . làm t suy ra được vài điều!
    Link có phong cách riêng thật! lúc nào cũng vui vẻ và dễ gần. Miu con í :))
    1 person likes this.
  18. heaven tad

    heaven tad New Member

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    2,031
    Miu con cái gì,mèo rừng đấy :boirimui:
    cười là chuẩn bị xé xác con mồi :loaloa:
  19. blueheaven262

    blueheaven262 Member

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    79
    mình cũng bị bệnh ít nói. buồn thế chứ lại.:-"
    1 person likes this.
  20. tranhung1712

    tranhung1712 Spammer

    Tham gia ngày:
    5/3/11
    Bài viết:
    3,566
    Em thì cực kì ít nói :((:jdayta:

Chia sẻ trang này