[GDTC2] độ dài nhảy xa để qua môn GDTC2?

Thảo luận trong 'Điền kinh' bắt đầu bởi dickdaring, 15/3/13.

  1. bawaino

    bawaino <B><font color="red"><marquee scrollamount="4">.:N

    Tham gia ngày:
    26/7/12
    Bài viết:
    524
    Con giai 3m6 mới qua nhé bro.
    Chia buồn =))
  2. dickdaring

    dickdaring New Member

    Tham gia ngày:
    14/9/11
    Bài viết:
    17
    có cách nào tập để nhảy xa hơn đơn giản không? tập chạy đà hay tập nhảy?
  3. banhkinhakdemi

    banhkinhakdemi .:Tận nhân lực - Tri thiên mệnh:.

    Tham gia ngày:
    20/8/11
    Bài viết:
    3,488
    tập chạy như cô giáo hướng dẫn, sau đó tập bay để với lên cao, cố gắng đi học đủ hoặc thường xuyên đến sân để tập nhảy, sẽ lên trình thui mà bạn :D2

Chia sẻ trang này