Giảm cân bằng trà sen và trà xanh

Thảo luận trong 'Sinh viên rao vặt' bắt đầu bởi msHanh, 16/6/16.

  1. msHanh New Member

    1.Tác dụng giảm cân của trà sen và trà xanh.

    - Tra giam can hiệu quả từ sen từ lâu đã là bài thuốc giảm cân được gối đầu giường của chị em phụ nữ.

    - Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Đại học Y dược TP.HCM cho biết, dịch chiết xuất từ lá sen có tác dụng làm giảm hấp sự thu calo, tăng chuyển hóa lipit (tức điều hòa sự tiêu thụ năng lượng) của cơ thể.

    - Ngoài ra trà sen còn giúp an thần, giúp các bạn có giấc ngủ ngon hơn, từ đó tránh được tình trạng tăng cân. Theo nghiên cứu thức khuya là một trong những nguyên nhân quan trọng gây tăng cân.

    - Trà xanh giúp tăng cường hoạt động phân giải mỡ thừa, và thúc đẩy phản ứng oxy hóa của mỡ, trà xanh khi đi vào cơ thể gây ức chế và hạn chế hấp thu chất béo, ngăn ngừa cơ thể tích tụ mỡ thừa.
    [​IMG]

    + Các catechin có trong trà xanh có khả năng gây ức chế hoạt động của các men phân giải mỡ có trong dạ dày và tuyến tụy, do đó, nó sẽ giảm bớt sự nhũ hóa, phân giải, và hấp thu chất béo…

    Xem thêm chỉ số BMI là gì

    2. Trà sen và trà xanh, giảm cân an toàn, hiệu quả:

    - Với những nghiên cứu về tác dụng giảm cân tuyệt vời, hiện tại lá trà xanh và lá sen đang được ứng dụng vào rất nhiều mặt hàng giảm cân như tra giam can, thuốc giảm cân,…

    - 2 loại thảo mộc này còn được ứng dụng rộng rãi để để điều trị nhiều bệnh khác như: mỡ máu cao, giảm tình trạng béo phì, thừa cân ở trẻ em tại nhiều quốc gia trên thế giới.

    - Nhóm các nhà khoa học tại Việt Namcũng đã thực hiện thành công những nghiên cứu về công dụng cho sức khỏe và làm đẹp của trà xanh với trà lá sen ở quy mô phòng thí nghiệm, và đã xây dựng tiêu chuẩn trà xanh.

    - Đồng thời, trà xanh và trà sen cũng đã được nhóm nghiên cứu thực hiện chiết xuất bằng các quy trình khác nhau bằng cách áp dụng các tiêu chuẩn, cho sản phẩm đạt chất lượng cao về cảm quan, độ ẩm, tro toàn phần, độ tan trong nước và cồn…

    - Sản phẩm đã được thử nghiệm trên chuột và chứng minh có tác dụng giảm cân tốt. Tuy nhiên, đó chỉ là mới đầu sau một thời gian sử dụng, các nhà khoa học cũng đã phát hiện có các tác dụng phụ.

    - Uống trà giảm béo từ sen và trà xanh ngay sau bữa ăn nửa tiếng sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

    - Bạn có thể mua lá sen, lá trà tươi ở ngoài chợ, siêu thị về đun nước uống, hoặc cũng có thể mua trà túi lọc đã được làm sẵn để uống cũng được. Tuy nhiên 1 ngày chỉ nên uống tối đa 2 ly trà.

    Xem thêm tra la sen
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này