Giới thiệu phương pháp chạy "Không đau không mỏi": Khí Công Bộ

Thảo luận trong 'Thể dục - Thể thao' bắt đầu bởi daomu1999, 1/7/16.

  1. daomu1999 New Member

    Khí công bộ là phương pháp chạy dựa trên các nguyên tắc của Thái cực quyền giúp chạy dai sức hơn, giảm thiểu các chấn thương, giúp các bạn có thể tự tin chạy nhảy tung tăng "cho tới khi già".

    Clip có phụ đề giới thiệu sơ lược về Khí Công Bộ.



    Thông tin liên hệ mua sách hướng dẫn chi tiết về Khí Công Bộ.

    Liên hệ mua sách ~ Khí công bộ
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.
  2. TaDien

    TaDien Member

    Tham gia ngày:
    29/5/16
    Bài viết:
    91
    xem qua video mình thấy cách chạy này cũng khá hay, nếu học nhiều thì không biết có chạy được trên mặt nước không nhỉ :)
  3. daomu1999

    daomu1999 New Member

    Tham gia ngày:
    9/6/11
    Bài viết:
    2
    Tham vọng lớn nhất của phương pháp này chỉ là giúp mọi người chạy mà ko còn lo lắng về chấn thương nữa và "chạy được tới già".
    Còn pp khinh công chạy trên mặt nước tôi vẫn đang đi tìm mà chưa thấy.
  4. xukasq

    xukasq Member

    Tham gia ngày:
    27/5/16
    Bài viết:
    209
    Khi nào chạy được trên mặt nước, bác quay video lại cho mọi người cùng xem nhé!

Chia sẻ trang này