[Hot] Tư thế ngủ biểu hiện tính cách và sức khỏe

cyber_full17/9/12

  1. cyber_full

    cyber_full New Member

    Bài viết:
    370
    Đã được thích:
    175
    Điểm thành tích:
    0
    Tham gia ngày
    4/3/11
    Các tư thế ngủ không chỉ có ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn thể hiện tính cách của từng người.
    Đây là kết quả một cuộc khảo sát của Trung tâm Đánh giá và Tư vấn về Sức khỏe Giấc ngủ (SAAS – Hoa Kỳ) tiến hành trên 1.000 người.

    Giáo sư Chris Idzikowski, Giám đốc trung tâm này cho biết thông điệp của sáu tư thế phổ biến nhất như sau:Tư thế rơi tự do (Freefall)
    [​IMG]
    Hình dáng: Nằm úp bụng xuống mặt giường, hai bàn tay vòng quanh trên gối và đầu quay sang một bên.

    Tính cách: Người nằm tư thế này thường có tính hướng ngoại, quan tâm đến mọi người xung quanh. Họ cũng thường tỏ ra nóng nảy nhưng thực ra lại dễ tự ái và dễ bị tổn thương.

    Sức khỏe: Những tư thế nào nằm úp bụng như thế này rất tốt cho hệ tiêu hóa.Tư thế thai nhi (Fetus)
    [​IMG]
    Hình dáng: Cong gập người về một bên. Đây là tư thế ngủ phổ biến nhất, chiếm khoảng 41% trong số 1.000 người tham gia trong cuộc khảo sát của Giáo sư Idzikowski.Tính cách: Người ngủ ở tư thế này thường cố tỏ ra cứng rắn để che đậy sự nhút nhát và nhạy cảm bên trong. Họ thường cần thời gian để làm quen với mọi người. Khi đã quen rồi thì họ rất thoải mái.
    Sức khỏe: Cơ thể cong gập về bên trái có thể gây áp lực lên các cơ quan quan trọng trong cơ thể như gan, dạ dày, phổi… Nếu ngủ ở tư thế này, tốt nhất bạn nên quay về phía bên phải.
    Nằm thẳng về một bên (Log)
    [​IMG]
    Hình dáng: Nằm nghiêng về một bên, chân và tay thẳng dọc theo cơ thể.Tính cách: Người nằm tư thế này thường là người dễ chịu, khả năng ngoại giao tốt. Họ dễ dàng đặt niềm tin vào bất cứ ai, kể cả người mới quen nên dễ bị lừa.
    Sức khỏe: Tư thế này giữ cho cột sống thẳng, rất tốt cho người bị đau lưng.
    Tư thế hy vọng (Yearner)
    [​IMG]
    Hình dáng: Nằm nghiêng về một bên, hai tay với ra phía trước mặt.Tính cách: Người nằm ngủ tư thế này luôn chờ đón những điều mới nhưng hay hoài nghi những điều bất chợt đến với mình. Họ mất nhiều thời gian cho một quyết định nào đó vì phải so đo, tính toán thiệt hơn và hầu như không thay đổi sau khi đã quyết định.
    Sức khỏe: Nằm ngủ nghiêng về một bên có thể giúp giảm các vấn đề liên quan đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản và tình trạng ngưng thở khi ngủ.
    Thế chiến binh (Soldier)
    [​IMG]
    Vị trí: Nằm ngửa, hai tay đặt thoải mái ở hai bên.Tính cách: Người ngủ ở tư thế chiến binh thường trầm tĩnh và kín đáo. Họ luôn đặt ra những tiêu chuẩn rất cao cho cả bản thân lẫn những người xung quanh và không bao giờ làm việc gì có thể gây tổn hại đến người khác.
    Sức khỏe: Tư thế nằm ngửa kiểu chiến binh là một tư thế không tốt, gây khó ngủ và làm ngáy to hơn. Hãy lật người đang ngáy về một bên để giảm bớt tình trạng này.
    Tư thế sao biển (Starfish)
    [​IMG]
    Hình dáng: Nằm ngửa, hai cánh tay đưa lên đầu.Tính cách: Người hay nằm ngủ ở tư thế này thường quan tâm đến người khác vô điều kiện, chịu khó lắng nghe, sẵn lòng giúp đỡ bạn bè và không thích sự hào nhoáng bên ngoài.
    Sức khỏe: Giống như tư thế chiến binh, tư thế sao biển có thể gây ra những vấn đề về hô hấp khi ngủ, đặc biệt là ngáy.


    Nguồn: yahoo
     
  2. banhkinhakdemi

    banhkinhakdemi .:Tận nhân lực - Tri thiên mệnh:.

    Bài viết:
    3,492
    Đã được thích:
    244
    Điểm thành tích:
    63
    Tham gia ngày
    20/8/11
    Sao cái tư thế quý tộc của mình k có trong này :khocroi:
     
  3. nhochiepsi

    nhochiepsi Đông phương bất bại

    Bài viết:
    482
    Đã được thích:
    157
    Điểm thành tích:
    0
    Tham gia ngày
    4/3/11
    tùy vào sức khỏe mà nằm ngủ hì hì, mệt mỏi thì sẽ nằm kiểu hi vọng còn chán chán buồn buồn thương thường toàn nằm kiểu thai nhi :D
     
  4. Tô Ngây Ngô

    Tô Ngây Ngô New Member

    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    Tham gia ngày
    12/9/12
    trời ơi :soqua: mình cái tư thế thứ 2 :soqua:
     
  5. cyber_full

    cyber_full New Member

    Bài viết:
    370
    Đã được thích:
    175
    Điểm thành tích:
    0
    Tham gia ngày
    4/3/11
    MÌnh biết mỗi kiểu ngủ chiến binh ;))
     
  6. Chí Chuột

    Chí Chuột .:: Đì - rai - nơ ::.

    Bài viết:
    2,835
    Đã được thích:
    996
    Điểm thành tích:
    113
    Tham gia ngày
    7/3/11
    Mình kiểu nào cũng nằm
     
  7. bawaino

    bawaino <B><font color="red"><marquee scrollamount="4">.:N

    Bài viết:
    516
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Tham gia ngày
    26/7/12
    đủ mọi thể loại >>>> chắc là tính cách phức tạp =))
     
  8. bluecloud

    bluecloud Member

    Bài viết:
    539
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Tham gia ngày
    9/8/12
    đủ mọi thể loại, mọi kiểu, con ng đa tính cách ;));))
     
  9. bawaino

    bawaino <B><font color="red"><marquee scrollamount="4">.:N

    Bài viết:
    516
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Tham gia ngày
    26/7/12
    thần kinh phân liệt =))
     
  10. nhochiepsi

    nhochiepsi Đông phương bất bại

    Bài viết:
    482
    Đã được thích:
    157
    Điểm thành tích:
    0
    Tham gia ngày
    4/3/11
    Hình dáng: Nằm nghiêng về một bên, chân và tay thẳng dọc theo cơ thể.Tính cách: Người nằm tư thế này thường là người dễ chịu, khả năng ngoại giao tốt. Họ dễ dàng đặt niềm tin vào bất cứ ai, kể cả người mới quen nên dễ bị lừa.
    Sức khỏe: Tư thế này giữ cho cột sống thẳng, rất tốt cho người bị đau lưng.
    Tư thế hy vọng (Yearner)
    trời ơi, mình dễ bị lừa thế sao. Tin tưởng người khác là một sai lầm :(
     
  11. bluecloud

    bluecloud Member

    Bài viết:
    539
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Tham gia ngày
    9/8/12
    chú cũng vậy mà =))
     
  12. bawaino

    bawaino <B><font color="red"><marquee scrollamount="4">.:N

    Bài viết:
    516
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Tham gia ngày
    26/7/12
    ừ chú cháu mình giống nhau =))
     
  13. banhkinhakdemi

    banhkinhakdemi .:Tận nhân lực - Tri thiên mệnh:.

    Bài viết:
    3,492
    Đã được thích:
    244
    Điểm thành tích:
    63
    Tham gia ngày
    20/8/11
    tự đấm vào mồm :194:
     
  14. bluecloud

    bluecloud Member

    Bài viết:
    539
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Tham gia ngày
    9/8/12
    ai là cháu, chú đừng có hỗn với chị nhé :))
     
  15. bawaino

    bawaino <B><font color="red"><marquee scrollamount="4">.:N

    Bài viết:
    516
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Tham gia ngày
    26/7/12
    tính cách phức tạp và thần kinh phân liệt khác nhua mà anh :>