Không tập vẫn có cơ bụng săn chắc sau vài phút

Thảo luận trong 'Sinh viên rao vặt' bắt đầu bởi trangxanh999, 21/7/16.

  1. trangxanh999 New Member

    Không cần đến những bài tập giảm mỡ bụng tăng cơ, cũng không cần áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng nào khác, chỉ với chút khéo léo của đôi tay và những đường chổi, bạn sẽ có ngay một vòng eo săn chắc ai nhìn cũng ngưỡng mộ.

    Hãy cùng xem nhà trang điểm đã biến đổi một vòng eo bình thường thành những vùng cơ bụng đáng mơ ước như thế nào nhé!

    [​IMG]

    1. Đứng ở vị trí tập trung nhiều ánh sáng, khom lưng và hóp bụng cùng một lúc để lộ những nếp bụng tự nhiên.

    2. Tạo khối cho vùng bụng: Dùng chổi tạo khối đánh phấn nâu pha lẫn màu xanh lá mát (chỉ dùng phấn nâu đậm nếu bạn muốn tạo màu tối hơn), tạo khối ở những vùng da thẫm màu ở trên bụng (ví dụ như từ xương sườn dọc xuống giữa bụng). Không quên tạo khối cho vùng rốn để giúp vòng eo được thon thả hơn.

    3. Thư giãn cơ bụng và tạo khối cho đường V-line chéo xuống hai bên thắt lưng. Tiếp tục dùng tông màu tối cho những vị trí bạn muốn được thon thả hơn.

    4. Dùng chổi sạch tán đều phấn.

    5. Dùng chổi phấn mềm phủ phấn màu nâu sẫm lên trên vùng kem tạo khối. Tránh vùng da phía trên bụng mà chỉ tập trung ở hai bên.

    6. Tạo highlight ở phía trên bụng và xương sườn. Phần đánh highlight sẽ giúp bạn làm nổi bật những bộ phận cần thiết.
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này