Mẹo giúp da không bị 'già' nhanh hiệu quả

Thảo luận trong 'Khác' bắt đầu bởi xahama, 15/4/14.

  1. xahama New Member

    Ai cũng mong muốn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt trong 'hung thần' lão hóa không chừa bất cứ ai. Nhưng vẫn có những mẹo nhỏ để chúng ta giữ đối với làn da tươi trẻ lâu hơn.






    Bổ sung collagen[/b]Tình trạng lão hóa thường xảy ra do lượng collagen bị thâm hụt theo thời gian dẫn đến gương mặt hình thành nhiều vết nhăn. Bổ sung collagen cho da đồng nghĩa với việc giúp giảm mức độ oxy hóa, để da có cơ hội tái tạo, từ đó mang lại vẻ căng mịn cho làn da. Ngoài việc tin dùng viên nang để cung cấp collagen, quý bà còn có thể thường xuyên dùng collagen có trong lượng thức ăn hàng ngày như da lợn, gân bò, cá trơn.




    Tag: viên uống nhau thai cừu placentra




    Dưỡng ẩm[/b]Da mất độ ẩm là nguồn gốc khiến nếp nhăn ầm ầm kéo đến bởi làn da khô luôn là khu vực thuận lợi để các dấu nhăn sinh sôi nảy nở. Da mất độ ẩm sẽ lão hóa cực nhanh, chính vì thế việc bổ sung độ ẩm là tối quan trọng trong việc chăm sóc và chống lão hóa cho da. 70% toàn bộ cơ thể người là hỗn hợp nước, chính vì thế nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước cung cấp cho cơ thể và làn da. Ngoài ra cũng nên dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ mỗi tuần.Chăm vận động[/b]Vận động và chơi thể thao có công dụng thần kỳ đến việc chống lão hóa, mỗi ngày bỏ ra khoảng 30 phút với những động tác thể dục nhẹ nhàng như khiêu vũ, bơi lội, yoga... sẽ giúp các bộ phân cơ thể khỏe khoắn, làm mất stress cũng như các dấu hiệu lão hóa.




    Tag: sua ong chua la sua gi




    Lối sống lành mạnh[/b]Lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống hợp lý và quan niệm sống. Nên kiêng đồ nhiều dầu mỡ và tích cực nạp rau xanh, hoa quả để toàn bộ cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh, tràn đầy sức sống và sinh khí. Giữ đối với tâm trạng thoải mái, không áp lực và luôn vui vẻ để giúp làm biến mất lão hóa ra khỏi gương mặt.
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này