Quản lý bệnh tiểu đường type 2 sao cho đúng cách

Thảo luận trong 'Cần bán' bắt đầu bởi giundat185, 19/8/16.

  1. giundat185 Member

    Quá trình chữa trị bệnh tiểu đường thường nhằm mục đích là giúp đường huyết được ổn định, đồng thời ngăn chặn và kiểm soát những biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng áp dụng ngay một số cách đơn giản mà chúng tôi bật mí sau đây để quản lý bệnh tiểu đường type 2 một cách hiệu quả nhất nhé!

    PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TYPE 2

    CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHOA HỌC
    [​IMG]
    Thực đơn dinh dưỡng người bệnh tiểu đường


    Những thực phẩm mà chúng ta bổ sung hàng ngày vào cơ thể sẽ có ảnh hưởng trực tiếp tới mức độ đường ở trong máu. Do đó, những người đang bị bệnh tiểu đường type 2 cần phải xây dựng cho mình 1 chế độ dinh dưỡng sao cho thật cân bằng, phù hợp nhất với một lượng thực phẩm và thành phần dinh dưỡng đầy đủ. Tốt hơn hết là tạm biệt những thực phẩm nhiều chất béo, đồ ngọt và thay vào đó là các loại rau củ quả, trái cây tươi, thực phẩm ít béo, ít muối và ít đường.

    VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN

    Thực tế thì vận động chính là cách quản lý bệnh tiểu đường type 2 đơn giản nhất, nó vừa giúp bạn đốt cháy được lượng chất béo dư thừa trong cơ thể, vừa hỗ trợ tăng cường quá trình trao đổi chất. Hơn nữa, nếu như bạn đang chơi một môn thể nào nào đó hay vận động nhẹ nhàng mỗi ngày vậy thì hãy kiên trì thực hiện. Còn nếu không vậy thì hãy bắt đầu đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày, nó sẽ giúp cân nặng và đường huyết được cải thiện đáng kể.

    KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT
    Việc kiểm soát đường huyết vẫn luôn là một mối bận tâm số 1 của những người đang bị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nếu như bạn kiểm soát tốt đường huyết thì nó không chỉ giúp giảm nhanh những biến chứng mà những chỉ số khác trong cơ thể cũng được ổn định như cholesterol máu, huyết áp. Bệnh nhân cần phải tới gặp bác sĩ để được khám định kỳ, biết được chính xác tình trạng bệnh của mình để có phương án điều chỉnh chế độ điều trị nếu như thấy cần thiết.
    Lưu ý: Bạn phải Đăng nhập để có thể xem đầy đủ đề thi, tài liệu.

Chia sẻ trang này